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Allan W., vétéran de la Marine royale canadienne, revient sur une carrière exigeante et bien remplie, vécue dans la sobriété, ainsi que sur son expérience en tant que membre des Alcooliques anonymes. Il raconte comment il a touché le fond dans sa consommation d’alcool et les miracles d’une sobriété longue et épanouissante. À la retraite, il a consacré son temps à soutenir et à travailler avec les anciens combattants au Canada.
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