Viviendo sobrio
Un libro práctico que demuestra a través de ejemplos cómo los AA en todas partes del mundo viven y se mantienen sobrios día a día.
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Contenido
Viviendo Sobrio version en audio - A propósito de ese tÃtulo…A propósito de ese título…Viviendo Sobrio version en audio - Algunas Preguntas Que A MenudoAlgunas preguntas que a menudo hacen los que acaban de dejar de beber y las páginas donde se ofrecen algunas respuestasViviendo Sobrio version en audio - ¿Por qué “no beber”?¿Por qué “no beber”?Viviendo Sobrio version en audio - Cómo usar este libroCómo usar este libroViviendo Sobrio version en audio - Mantenerse alejado del primer tragoViviendo Sobrio version en audio - Mantenerse alejado del primer tragoViviendo Sobrio version en audio - Usar el plan de 24 horasUsar el plan de 24 horasTener presente que el alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y mortalTener presente que el alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y mortalViviendo Sobrio version en audio - “Vive y deja vivir–Vive y deja vivir”Viviendo Sobrio version en audio - Estar activoEstar activoViviendo Sobrio version en audio - Usar la Oración de la SerenidadUsar la Oración de la SerenidadViviendo Sobrio version en audio - Cambiar las antiguas rutinasCambiar las antiguas rutinasViviendo Sobrio version en audio - Comer o beber algo, normalmente algo dulceComer o beber algo, normalmente algo dulceViviendo Sobrio version en audio - Hacer uso de la “terapia por teléfonoâ€Hacer uso de la “terapia por teléfono”Viviendo Sobrio version en audio - Conseguir un padrinoConseguir un padrinoViviendo Sobrio version en audio - Descansar lo suficienteDescansar lo suficienteViviendo Sobrio version en audio - Lo primero primeroLo primero primeroViviendo Sobrio version en audio - Protegerse de la soledadProtegerse de la soledadViviendo Sobrio version en audio - Vigilar la ira y los resentimientosVigilar la ira y los resentimientosViviendo Sobrio version en audio - Ser bueno contigo mismoSer bueno contigo mismoViviendo Sobrio version en audio - Guardarse de la euforia exageradaGuardarse de la euforia exageradaViviendo Sobrio version en audio - “Tómalo con calma–Tómalo con calma”Viviendo Sobrio version en audio - Estar agradecidoEstar agradecidoViviendo Sobrio version en audio - Recordar tu última borracheraRecordar tu última borracheraViviendo Sobrio version en audio - Evitar las drogas y los medicamentos peligrososEvitar las drogas y los medicamentos peligrososViviendo Sobrio version en audio - Eliminar la autocompasiónEliminar la autocompasiónViviendo Sobrio version en audio - Buscar ayuda profesionalBuscar ayuda profesionalViviendo Sobrio version en audio - Evitar los enredos emocionalesEvitar los enredos emocionalesViviendo Sobrio version en audio - Escapar de la trampa del “si”Escapar de la trampa del “si”Viviendo Sobrio version en audio - Andar con cautela ante las ocasiones de beberAndar con cautela ante las ocasiones de beberViviendo Sobrio version en audio - Abandonar las viejas ideasAbandonar las viejas ideasViviendo Sobrio version en audio - Leer el mensaje de A.A.Leer el mensaje de A.A.Viviendo Sobrio version en audio - Asistir a las reunionesAsistir a las reunionesViviendo Sobrio version en audio - Probar los Doce PasosProbar los Doce PasosViviendo Sobrio version en audio - Encontrar tu propia sendaEncontrar tu propia sendaViviendo Sobrio version en audio - Los Doce Pasos de Alcohólicos AnónimosLos Doce Pasos de Alcohólicos AnónimosLiving Sober Audio Version - PamphletsLiving Sober Audio Version - PamphletsAviso sobre vínculos externos
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